Подушки

Выбрать подушку не так просто, как кажется. Треть нашей жизни мы проводим лицом на подушке – во сне. Это важная причина отнестись к выбору очень серьезно. Врачами доказана связь между высотой подушки, на которой вы спите, и вероятностью инсульта из-за ухудшения циркуляции крови и неправильного положения тела во время сна.

Вам пора менять подушку, если на подушке есть пятна; подушка не держит форму, сбилась или горбастая; после ночи чувствуете боль, онемение в области головы, шеи или спины.

Один из главных принципов в выборе подушки: высота подушки должна быть равна длине вашего плеча. Если длина плеча до 15 см – высота подушки не должна быть больше 10 см; ваше плечо от 15 до 20 см – вам нужна подушка 12 см высотой, широкоплечим подойдут подушки 15 см высотой. Так же невысокие и мягкие подушки (6-8 см) хорошо подойдут тем, кто предпочитает спать на животе. Если любимая поза сна — на спине, то более удобной будет подушка средней упругости и жесткости высотой 8-12 см. Тем, кто спит преимущественно на боку, лучше выбирать высокие достаточно упругие подушки — в этом случае шея не будет затекать. Если подушка очень пышная и упругая — хорошо, если предусмотрена возможность убрать лишний наполнитель.

Следующий важный шаг: выбор состава волокна, которым набита подушка. Натуральные наполнители экологичны, но за ними очень тяжело ухаживать, они не пропускают воздух, в них скапливается пыль, влага. Из-за этого через 5 лет подушка, набитая шерстью или пером, становится тяжелее на 30%. Лучший натуральный наполнитель – шелк, который берут из коконов тутового шелкопряда. К недостаткам такой подушки можно отнести цену и, к сожалению, шелковые подушки аллергенны.

Синтетические наполнители гипоалергенны, долговечны, за ними легко ухаживать. Подушки с наполнителем из синтепона не предназначены для сна. Скорее это декоративные подушки. Лучшие синтетические наполнители – силикон или халафайбер. Эти подушки стираются в современных стиральных машинках, служат до 5 лет при правильном использовании.

Покупайте правильные подушки и будьте здоровы!

Внимание! Цвет и оттенок может отличаться в зависимости от настроек монитора (яркость, контрастность, насыщенность), а также освещение.

* Согласно ЗУ "О защите прав потребителей" изделия надлежащего качества обмена и возврата не подлежат!

Выбрать подушку не так просто, как кажется. Треть нашей жизни мы проводим лицом на подушке – во сне. Это важная причина отнестись к выбору очень серьезно. Врачами доказана связь между высотой подушки, на которой вы спите, и вероятностью инсульта из-за ухудшения циркуляции крови и неправильного положения тела во время сна.

Вам пора менять подушку, если на подушке есть пятна; подушка не держит форму, сбилась или горбастая; после ночи чувствуете боль, онемение в области головы, шеи или спины.

Один из главных принципов в выборе подушки: высота подушки должна быть равна длине вашего плеча. Если длина плеча до 15 см – высота подушки не должна быть больше 10 см; ваше плечо от 15 до 20 см – вам нужна подушка 12 см высотой, широкоплечим подойдут подушки 15 см высотой. Так же невысокие и мягкие подушки (6-8 см) хорошо подойдут тем, кто предпочитает спать на животе. Если любимая поза сна — на спине, то более удобной будет подушка средней упругости и жесткости высотой 8-12 см. Тем, кто спит преимущественно на боку, лучше выбирать высокие достаточно упругие подушки — в этом случае шея не будет затекать. Если подушка очень пышная и упругая — хорошо, если предусмотрена возможность убрать лишний наполнитель.

Следующий важный шаг: выбор состава волокна, которым набита подушка. Натуральные наполнители экологичны, но за ними очень тяжело ухаживать, они не пропускают воздух, в них скапливается пыль, влага. Из-за этого через 5 лет подушка, набитая шерстью или пером, становится тяжелее на 30%. Лучший натуральный наполнитель – шелк, который берут из коконов тутового шелкопряда. К недостаткам такой подушки можно отнести цену и, к сожалению, шелковые подушки аллергенны.

Синтетические наполнители гипоалергенны, долговечны, за ними легко ухаживать. Подушки с наполнителем из синтепона не предназначены для сна. Скорее это декоративные подушки. Лучшие синтетические наполнители – силикон или халафайбер. Эти подушки стираются в современных стиральных машинках, служат до 5 лет при правильном использовании.

Покупайте правильные подушки и будьте здоровы!

Внимание! Цвет и оттенок может отличаться в зависимости от настроек монитора (яркость, контрастность, насыщенность), а также освещение.

* Согласно ЗУ "О защите прав потребителей" изделия надлежащего качества обмена и возврата не подлежат!